Conférences thématiques

Le cœur, c’est la vie !
 

Un cœur qui bat. Les maladies cardiovasculaires : l’athérosclérose, la prévention du risque cardiovasculaire, les facteurs de risque cardiovasculaires.

  Modules complémentaires: 
  l’hypertension artérielle : un tueur silencieux.
  Le risque cardiovasculaire global, une approche multirisques
  Les facteurs cardiométaboliques (obésité abdominale, diabète, syndrome métabolique, …)
  Le cholestérol, facteur de risque cardiovasculaire
  L’athéromatose et les maladies cardiovasculaires (Infarctus, Mort subite, AVC, …)

Nutrition, gastronomie et santé

 

L’équilibre alimentaire: concilier règles et plaisir.

  Modules complémentaires :
 

Quiz sur l’alimentation : le vrai et le faux

 

Les régimes amaigrissants: comment s’y retrouver?

 

Alimentation et cholestérol

 

Alimentation et tension artérielle

 

L’alimentation méditerranéenne « à la Belge »

 

Les Oméga-3: à votre bon cœur !

  Les aliments « santé ».
Bouger, geste santé
 

L’activité physique, acteur de santé et facteur de prévention cardiovasculaire.

  Modules complémentaires: 
 

Je me (re)mets au sport: comment faire?

  Bouger : à chacun sa solution.
Tabac: j’arrête!
  Plus+ de vie sans tabac.
  Module complémentaire
  L’après-tabac.
Stop au stress!
 

Le stress, c’est quoi? Le Stress et le cœur.

  Module complémentaire: 
  la gestion du stress.

Cardio

Nutrition

Bouger

Stress

   
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